拉丁舞定点转步骤口诀、定点转动作要领

拉丁定点转的动作要领是什么？有什么技巧需要注意？我们为大家整理了一些关于拉丁定点转的知识点，一起来看一下吧。

定点转动作要领：

1、眼睛

在进行定点转的时候，首先眼睛一定要找到一个不会动的点，好比说墙上的挂钟之类工具。不停盯着，别转移视野，保持专注力，到了转的时候脚一定要跟上。

2、身体

首先是身材先转，眼睛继续保持上面的状态，在一个半拍以后，头要随着视线进行旋转，最好用最快的速度进行！这样你就完成了一个有力度的、有魅力的定点转。

定点转步骤：

1、双脚并立，身材伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚略微内收，使人能够从后看到后颈较直。

2、挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段（胸腰部分）向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。

3、臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。

4、两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，感觉是向反方向拉紧。