练习腰部的柔韧性能够使舞蹈姿势愈加美丽，舞蹈动作愈加舒展。成人培训下腰时要注意避免受伤，按部就班。接下来就带领大家去了解腰部的柔韧性的四大办法，一起看看吧?1、...

跳爵士的男生现在现已不是少数了，比女生有力气上的优势。但出于外界的观点，男生跳爵士舞多少会觉得有点“娘”!所以许多男生挑选去跳街舞去了。其实这大可不必忧虑。大部...

好的柔韧性是很重要的，由于柔韧性将会使身体呈现幅度大、漂亮的舞姿，经过身体外形呈现出来。而且训练出了好的柔韧性就能简单的做出一些动作。比方劈叉和下腰。学习舞蹈之...

从古至今,舞蹈对于人类来说都有着重要的意义,它是人类社会中不可缺少的一种艺术形式。 动作是舞蹈艺术最基本的语言。在舞蹈艺象的特定情境中,构成动作的姿态、节奏、速...

“流行”一词在《现代汉语辞典》中被解释为“传播很广，盛行”，往往给人昙花一现、一瞬即逝的感觉。对于舞蹈来说，历史上的每个时代都有属于这个时代的流行舞蹈形式。有的...

现在越来越多的女孩都选择学习舞蹈，而对于年轻人来说学习舞蹈最好的选择就是爵士舞和街舞，因为这两个舞蹈比较有活力，更加青春！并且爵士舞和街舞对于减肥塑形来说都非常...