在中国舞舞蹈中，经常会运用旋转，旋转+美丽的舞蹈服装可以一下子震撼全场，但是很多舞蹈初学者在练习旋转的时候经常会头晕、想吐，那么要如何克制这些现象呢？下面就跟大...

学古典舞多长时间入门?究竟花多长时间才能够入门古典舞是很多小伙伴共同的疑问，其实这个问题并不太好回答，因为每个人的先天条件和学习条件都是不一样的，如果有专业老师...

直立西米是一个能够让你极速瘦身的舞蹈技巧，在直立西米动作中你需要活动你全身上下的胫骨和肉肉，不停的抖动能够让你的身体充分运动，但是直立西米做起来并不容易，下面就...

爵士舞：跳的是一种线条感，动作是舒展的，身体的重心是向上的;但早期的街舞是单纯的宣泄舞者的情绪，是一种存在于生活的艺术用于娱乐自我。街舞：跳的是一种动律、动作是...

现在越来越多的女孩都选择学习舞蹈，而对于年轻人来说学习舞蹈最好的选择就是爵士舞和街舞，因为这两个舞蹈比较有活力，更加青春！并且爵士舞和街舞对于减肥塑形来说都非常...

爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩...